نزدیک بینی در کودکان؛ توصیه هایی برای استفاده از دستگاه های دیجیتال

به گزارش قدم آخر از آنجایی که نزدیک بینی در کودکان احتمالاً سریعتر از بزرگسالان پیشرفت می کند اقدامات کنترلی اولیه ضروری است.

یکی از دلایل افزایش تعداد کودکان نزدیک بین استفاده روزافزون آنها از گوشی های هوشمند و تبلت ها است. همچنین بسیاری از کودکان روزانه از گوشی های هوشمند استفاده می کنند.

به گزارش ان اچ کی دکتر «ایگاراشی تائه» متخصص چشم پزشکی کودکان و رئیس بخش چشم پزشکی بیمارستان «هیرو» در کلانشهر «توکیو» است. او برخی از اقدامات موثر برای جلوگیری از پیشرفت نزدیک بینی در هنگام استفاده از دستگاه های دیجیتال را بیان کرده که عبارتند از:

* از دستگاه هایی با صفحه نمایش بزرگ استفاده کنید.

* هنگام بازی یا تماشای فیلم دستگاه خود را به تلویزیون وصل کنید تا محتوا روی صفحه تلویزیون نمایش داده شود.

* مطمئن شوید که صورت شما حداقل ۳۰ سانتیمتر از صفحه نمایش فاصله داشته باشد.

* هر ۲۰ دقیقه چشم از صفحه نمایش برداشته و به دوردست نگاه کنید.

پایان خبر قدم آخر