اضطراب
- فرهنگ و هنر
بهترین سریال های عاشقانۀ کره ای در سال 2024 که نباید از دست بدهید
به گزارش خبرگزاری قدم آخر،پس از محبوبیت رکوردشکن سریال های عاشقانه کره ای مانند «پادشاه سرزمین» و «شیطان من» در سال 2023، در سال 2024 نیز سریال سازان کره ای با رفتن به سراغ داستان های متفاوت و جذاب و…
- پزشکی
نگاهی به تاثیر قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما
آفتاب نیوز : قهوه، یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در جهان است. شاید در گذشته قهوه یک نوشیدنی تجملاتی بود، اما امروزه بین مردم به یک نوشیدنی رایج تبدیل شده است. بسیاری از افراد روز خود را با نوشیدن قهوه…
- پزشکی
مغز را غمگین نکنید – قدم آخر
قدم آخر/خراسان رضوی رژیم غذایی بی کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در 30 داوطلب…
- پزشکی
توصیه های تغذیه ای طب سنتی به دانشجویان و دانش آموزان در ایام امتحانات
یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی ها شب قبل از امتحان به آن دچار می شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان…
- پزشکی
پرتناقض ترین سن کودک کدام است؟
آفتاب نیوز : در این بازه سنی والدین با احساسات متنوعی سر و کار خواهند داشت. چالش اصلی کودکان 3 تا 4 ساله، افزایش کنترل خود روی عواطف فردی و ارتقا سطح استقلال به شمار می رود. در واقع استقلال…
- عمومی
تقدیر از مفاخر قرآنی و مفسر کتاب وحی در اردبیل – خبرگزاری قدم آخر | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار قدم آخر، در این مراسم که صبح دوشنبه در سالن شهید سلیمانی جهاد دانشگاهی اردبیل برگزار شد، رییس جهاد دانشگاهی واحد اردبیل اظهار کرد: تقدیر از مفاخر قرآنی استان اردبیل با محوریت تجلیل از مقام شامخ حجت…
- پزشکی
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
آفتاب نیوز : رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذا ها سلامت روان را بهبود می بخشند، تاکید دارد. به گزارش واشنگتن پست، انواع غذا ها می توانند به تقویت خلق وخو، بهبود قدرت…