رژیم های غذایی

«وعده آزاد» در رژیم های غذایی

وعده غذایی آزاد، یک وعده دارای مجوز و برنامه ریزی شده برای زیر پا گذاشتن موقت قوانین سخت رژیم غذایی است… به گزارش قدم آخر، تقلب در برنامه غذایی “cheat day”، شامل دادن مجوز حساب شده و برنامه ریزی شده…