میوه
- پزشکی
نشانه هایی که می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید
آفتاب نیوز : احتمالا برای همه شما پیش آمده که دوست داشتید بعد از مصرف ناهار یا شام یک دسر بسیار شیرین و خوشمزه میل کنید. معمولا مواد غذایی شیرین حاوی قند بسیار تحریک کننده ای هستند و سخت می…
- پزشکی
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری و مقابله با آنفلوانزا
آفتاب نیوز : کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان ابتلا به آنفلوانزا ارائه داده است: مصرف میوه های غنی از ویتامین C: مانند پرتقال لیموشیرین کیوی موز و…
- پزشکی
یک توصیه برای کمک به سلامت روده
تازه ترین بررسی های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند. به گزارش قدم آخر متخصصان سلامت می گویند گیاهخواری باکتری هایی را که سلامت را بهبود…
- بین الملل
مصرف ویتامین D در طول روز و همراه با مواد غذایی
یک متخصص داخلی توصیه کرد؛ متخصص بیماری های داخلی با اشاره به برخی علائم کمبود ویتامین D مانند درد و شکستگی های استخوانی ضعف عضلانی و خستگی اظهار کرد: بهترین زمان مصرف ویتامین D در طول روز و همراه با…
- پزشکی
فواید باورنکردنی کدو حلوایی – قدم آخر
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است. به گزارش قدم آخر با توجه به…
- پزشکی
این میوه سنگ کلیه را پودر می کند
آفتاب نیوز : خربزه بهترین میوه برای دفع سنگ های زیر ۵ میلی است. برای دفع سنگ کلیه نسخه های متعدد و مختلفی پیشنهاد شده است. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که با مصرف خربزه- سنگ های زیر ۵…
- فرهنگ و هنر
ضرورت معرفی هویت مازندرانی به نسل جوان
قدم آخر/مازندران یک هنرمند بابلی با اشاره به ضرورت معرفی هویت مازندرانی به نسل جوان گفت: مازندران دارای تمدن غنی است و مشکل امروز جوانان مازندرانی دگردوستی است باید هر مازندرانی مروج فرهنگ مازنی باشد و جوانان را با تمدن…
- تکنولوژی
انرژی فوری، طعم فوری: قهوه فوری
انرژی فوری طعم فوری: قهوه فوری زندگی امروزی با سرعت زیادی در حال پیشرفت است و بسیاری از ما درگیر کارهای روزمره‌ای هستیم که زمان را از دستمان می‌برد. شاید هیچ چیزی برای شروع یک روز پرمشغله بهتر از یک…
- اقتصادی
قیمت مصوب میوه شب یلدا اعلام شد/ قیمت هندوانه، انار، خرمال، موز و نارنگی را ببینید
به گزارش خبرگزاری قدم آخر اسدالله کارگر رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران از وضعیت مطلوب عرضه و تقاضا برای میوه در آستانه شب یلدا گفت و توضیح داد: در عرضه انواع میوه های شب یلدا هیچ کمبودی وجود…
- پزشکی
فواید فوق العاده نوشیدنی زردچوبه برای سلامتی
آفتاب نیوز : زردچوبه یکی از مواد آشپزی اساسی در جنوب آسیا است؛ ریشه ای قدرتمند است که وعده های غذایی شما را جادویی و کف دست هایتان را طلایی می کند! زردچوبه یکی از قوی ترین دارو های ضد…
- بین الملل
چگونه از ابتلا به نوروویروس پیشگیری کنیم؟
نوروویروس یک ویروس بسیار مسری است که موجب التهاب معده روده یا هر دو می شود و یکی از مهمترین اقدامات برای جلوگیری از ابتلا به آن شستن دست ها با آب و صابون است. به گزارش خبرگزاری قدم آخر…
- پزشکی
مهمترین نشانه سکته قلبی چیست؟
متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه درد قفسه سینه مهم ترین علامت سکته قلبی است گفت: هر دردی در ناحیه قفسه سینه نشان دهنده سکته قلبی نیست اما می تواند به…
- پزشکی
عمل بینی ثانویه (ترمیمی) برای چه کسانی ضروری است؟
عمل بینی ثانویه (ترمیمی) برای چه کسانی ضروری است؟ عمل بینی ثانویه یا ترمیمی به جراحی اطلاق می شود که با هدف بهبود یا اصلاح نتایج غیرقابل قبول از جراحی اولیه بینی انجام می گیرد. این عمل ممکن است به…
- پزشکی
میوه ای مفید که کلسترول بد را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : در مطالعه ای که مجله Cureus نتایج آن را منتشر کرد متخصصان بسیاری از مطالعات علمی انجام شده روی مصرف آووکادو و بیماری های قلبی عروقی را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند افرادی که به طور…
- پزشکی
فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید را با این دمنوش ها پایین بیاورید
آفتاب نیوز : چای و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگ های چای ساخته نمی شوند بلکه از گل ها برگ ها دانه ها یا ریشه های دیگر گیاهانِ خشک شده ساخته می شوند. در نتیجه به طور…
- پزشکی
بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب
آفتاب نیوز : چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب…
- پزشکی
چگونه گلودرد را درمان کنیم؟
وقتی گلودرد دارید سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند. به گزارش قدم آخر مصرف غذاهایی که نرم هستند و قورت دادن آنها بسیار آسان است در صورت داشتن گلودرد بیشتر توصیه…
- استان ها
۲۹ قدم آخر در دنیای علم چه خبر؟
تقویم علم؛ در این تقویم وقایع و رویدادهای مهم تاریخی مرتبط با علم و فناوری را مرور خواهیم کرد. به گزارش خبرگزاری قدم آخر تاریخ علم مملو از رویدادهای مهمی است که نوآوری ها کشف ها و حتی زادروزها و…
- پزشکی
بهترین و بدترین غذا ها برای نارسایی قلبی را بشناسید
آفتاب نیوز : رژیم غذایی سرشار از چربی مواد قندی نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی استرس کنترل نشده و عصبانیت خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به…
- فرهنگ و هنر
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری قدم آخر درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می…