میوه
- فرهنگ و هنر
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری قدم آخر درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می…
- اقتصادی
قیمت جدید مرغ، گوشت، برنج و روغن اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی چه تغییری کرد؟
به گزارش خبرگزاری قدم آخر رصد هفتگی قیمت برخی کالاهای اساسی در ۱۹ قدم آخر ماه ۱۴۰۳ انجام شد. در ادامه قیمت برخی کالاهای اساسی می آید. قدم آخر نوشت: گفتنی است؛ تمام قیمت ها به هزار تومان و برای…
- حوادث
خوراکی هایی که در بوفه مدارس جایگاهی ندارند
آفتاب نیوز : فخرالدین اسدی در خصوص تغذیه های مجاز و غیرمجاز مدارس اظهار کرد: همه ساله وزارت آموزش و پرورش بخشنامه ای در خصوص نحوه فعالیت پایگاه تغیه سالم و نحوه توزیع اقلام سالم و بهداشتی به استان ها…
- پزشکی
«ورزش» موثر بر سلامت روده
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می‌گذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که می‌توان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن و شنا است و…
- پزشکی
با خوردن این خوراکی خطر زوال عقل شما را تهدید می‌کند!
آفتاب‌‌نیوز : خوراکی خوشمزه و محبوبی وجود دارد که مصرف آن باعث کاهش عقل و به خطر افتادن سلامت عقلی خواهد شد و بهتر است این خوراکی هارا مصرف نکنیم. محققان دریافتند به ارتباط غذایی افراد در جوانی و ابتلا…
- بین الملل
رژیم غذایی مدیترانه‌ای کمک‌کننده در مقابله با آلزایمر
متخصص تغذیه عنوان کرد؛ یک متخصص تغذیه، از کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای خبر داد. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری قدم آخر، غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه طبق مطالعات، محققان…
- پزشکی
کسانی که فشار خون دارند این مواد غذایی را حتما بخورند
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان همواره تاکید دارند که علاوه بر استفاده دارو، تغییرات سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی نیز می‌توانند به کاهش سطح فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه…
- پزشکی
این میوه سرعت کاهش وزن را دو برابر می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : تاکنون هیچ مطالعه مشخص علمی تایید شده در مورد تاثیر موز در کاهش وزن انجام نشده، اما محتوای فیبر ممکن است با افزایش احساس سیری و کاهش اشتها همراه شود که در نهایت منجر به کاهش وزن می‌شود.…
- پزشکی
درمان سنگ کلیه به کمک این نوشیدنی پرطرفدار
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می‌تواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند. سنگ‌های…
- پزشکی
ایمنی بدن در برابر هوای آلوده با تغذیۀ سالم
قدم آخر/اصفهان عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هوای آلوده ترکیبات گوناگونی دارد که یکی از آنها اکسیدکننده‌های سمی هستند. رعایت برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای می‌تواند بدن ما را در برابر این آلاینده‌ها و…
- اجتماعی
چگونه می توان سلامت سیستم گوارش خود را افزایش داد؟
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش قدم آخر، متخصصان اضافه می‌کنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالم‌تری دارند،…
- فرهنگ و هنر
ماجرای تکیه ۲۰۰ ساله تجریش از زبان پیرغلام ۹۰ ساله+ فیلم و عکس
هنوز هم انگار مرشد باقر پس از سیاهپوش شدن تکیه، برای عزاداران شمیرانی تعزیه می‌خواند؛ مثل روزهایی که شمیران نه محله‌ای اعیانی در بالای شهر، بلکه روستایی ییلاقی و خوش آب وهوا بود با باغ‌های بزرگ گیلاس و گردو و…
- خانواده
ادکلن چی بزنیم
برای انتخاب عطر مناسب برای خانمها یا آقایان شما باید اصولی را رعایت کنید که شما در مسیر درست هدایت کنند. از شناخت رایحه‌ها گرفته تا توجه به جنس پوست، سن و سال و حتی سبک زندگی خود یا فردی…
- حوادث
مهم‌ترین اخبار اجتماعی جهان در هفته گذشته
از تلفات و خسارات برجای مانده از طوفان «بریل» در آمریکا گرفته تا ثبت رکورد دمایی جدید در جهان در میان مهم‌ترین رویدادهای دنیا در حوزه اجتماعی طی یک هفته گذشته بودند. به گزارش قدم آخر، حوادث مختلف، یافته‌ها و…
- پزشکی
اثر دارو‌های گیاهی در درمان سنگ صفرا
آفتاب‌‌نیوز : از دیدگاه طب رایج، علل ایجاد سنگ‌های صفراوی و راه پیشگیری و درمان آن در منابع مختلف مطرح شده است، اما برای اینکه دیدگاه طب سنتی را در این زمینه جویا شویم و با تدابیر تغذیه‌ای و اثربخشی…
- اجتماعی
چرا امام حسین(ع) در کربلا ماند/ علل بین‌المللی شدن قیام عاشورا چه بود؟
حجت الاسلام مافی نژاد در گفت‌وگو با قدم آخر؛ حجت‌الاسلام مهدی مافی‌نژاد روانشناس و استاد دانشگاه گفت: هجده هزار نفر به امام حسین(ع) نامه نوشتند و به او اطمینان دادند که در کوفه در امن و امان خواهند بود، اما…
- اقتصادی
معرفی دو دستگاه جدید برای خشک کردن مواد حساس به دما در صنایع غذایی و کشاورزی
پژوهشگران یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان مستقر در پارک علم و فناوری البرز با هدف تامین نیاز بخش تحقیق و توسعه کشور موفق به طراحی و ساخت دستگاه اسپری درایر(خشک کن پاششی) و دستگاه فریزدرایر(خشک کن انجمادی) شده‌اند. مجتبی وطن آرا،…
- اقتصادی
الحوثی: حمایت آمریکا و انگلیس از جنایات رژیم صهیونیستی شرم‌آور است
«سید عبدالملک بدرالدین الحوثی» تأکید کرد که ۳۸ هفته پس از جنگ علیه نوار غزه، جنایات و تجاوزات رژیم صهیونیستی که در قرن بی‌سابقه است، همچنان ادامه دارد. به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری علم و فناوری قدم آخر، سید عبدالملک…
- پزشکی
علت زود انزالی
علت زود انزالی زود انزالی یک مشکل شایع جنسی در بین آقایان است. در صورتی که این مشکل حل نشود، می‌تواند کلیه جوانب زندگی زن و شوهر، من جمله روابط زناشویی آنها را به مخاطره بیاندازد. به همین دلیل این…
- پزشکی
نوشیدنی‌های زنجبیلی برای کاهش وزن
آفتاب‌‌نیوز : باید بدانید که زنجبیل به کالری سوزی کمک زیادی می‌کند به شرطی که فعال باشید و سبک زندگی سالمی داشته باشید. با ما همراه باشید تا ۵ دستور نوشیدنی سالم برای رسیدن به تناسب‌اندام را معرفی کنیم. چرا…