نوشیدن آب
- عمومی
کالری منفی چیست و چگونه لاغرتان می کند؟
در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند. به گزارش قدم…
- پزشکی
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین می شود؟
در همه افراد در برخی مواقع با وجودی که بدن نیازمند آب است، خیلی حس تشنگی به وجود نمی آید. به گزارش قدم آخر، آب یکی از مهم ترین موادی است که ما در طول روز مصرف می کنیم، چرا…