نوشیدن آب

آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین می شود؟

در همه افراد در برخی مواقع با وجودی که بدن نیازمند آب است، خیلی حس تشنگی به وجود نمی آید. به گزارش قدم آخر، آب یکی از مهم ترین موادی است که ما در طول روز مصرف می کنیم، چرا…