هوای خطرناک و بحرانی در قصرشیرین/شاخص آلودگی به ۴۸۹ رسید
مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کرمانشاه گفت: شاخص کیفی هوا تا ساعت ۱۶ امروز برای ایستگاه قصرشیرین وضعیت خطرناک – بحران را نشان می دهد.
سعید دزفولی نژاد اظهار کرد: شاخص کیفی هوا تا ساعت ۱۶ امروز برای ایستگاه قصرشیرین عدد شاخص ۴۸۹ و وضعیت خطرناک – بحران را نشان می دهد.
وی عنوان کرد: ایستگاه کنگاور عدد شاخص ۱۲۸ و وضعیت ناسالم برای گروه های حساس – هشدار را نشان می دهد.
مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کرمانشاه با اشاره به اینکه بقیه ایستگاه های استان تا ساعت ۱۶ در وضعیت استاندارد هستند گفت: شاخص تا عدد ۱۰۰ استاندارد اعلام می شود.
توصیه های بهداشتی برای شرایط آلودگی هوا
تمامی افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان مادران باردار کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.
در شهر های با وضعیت هشدار گروه های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری کنند. سایر افراد نیز با استفاده از ماسک مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضوردر فضای باز را به حداقل کاهش دهند.
ورزشکاران در شرایط ناسالم آلودگی هوا از ورزش در فضای باز به خصوص حاشیه بزرگراه ها اجتناب کنند و کوهنوردان از کوهنوردی خوداری نمایند.
حضور در پارک ها و پیاده روی در شرایط ناسالم آلودگی هوا صورت نگیرد. چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا بیش از منافع آن است.
تردد خودرو های شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب شیشه ها را بالا نگهدارید.
درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید. ماسک مناسب در این شرایط ماسک n۹۵ یا ماسک (ffp۲ ffp۳) است.
کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند مثل پلیس راهور حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی های فوق استفاده کنند.
حتی الامکان از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
مصرف شیر ماست کم چرب میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید.
تا برگشت هوا به شرایط مطلوب از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود خودداری کنید.
در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی سریعا به نزدیک ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
حتی الامکان در روز های با آلودگی هوا از گردش در طبیعت خودداری کنید.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "هوای خطرناک و بحرانی در قصرشیرین/شاخص آلودگی به ۴۸۹ رسید" هستید؟ با کلیک بر روی حوادث، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "هوای خطرناک و بحرانی در قصرشیرین/شاخص آلودگی به ۴۸۹ رسید"، کلیک کنید.
