چگونه از ابتلا به نوروویروس پیشگیری کنیم؟
نوروویروس یک ویروس بسیار مسری است که موجب التهاب معده روده یا هر دو می شود و یکی از مهمترین اقدامات برای جلوگیری از ابتلا به آن شستن دست ها با آب و صابون است.
به گزارش خبرگزاری قدم آخر نوروویروس یک ویروس بسیار مسری است که نیاز است برای جلوگیری از انتشار آن اقداماتی انجام شود. یکی از این اقدامات شستن دست ها با آب و صابون است؛ بهتر است توجه کنید ضدعفونی کننده دست به تنهایی در برابر نوروویروس ایمنی ایجاد نمی کند.
هنگام ابتلا به این بیماری لازم است از تهیه دست زدن به غذا یا مراقبت از دیگران حداقل به مدت ۴۸ ساعت خودداری کنید.
نحوه انتشار نوروویروس
این ویروس در مدفوع یا استفراغ شما قبل از شروع علایم هم وجود دارد و همچنین می تواند به مدت ۲ هفته یا بیشتر پس از بهبود نیز در مدفوع باقی بماند. در طول این مدت نوروویروس از فرد مبتلا قابل سرایت است و از طریق سطوح آب یا غذای آلوده منتقل می شود.
علایم نوروویروس
افراد در هرسنی ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. معمولاً علایم در فرد ۱۲ تا ۴۸ ساعت پس از قرار گرفتن در معرض نوروویروس بروز می کند. اسهال استفراغ حالت تهوع درد معده شایع ترین علایم آن بوده و تب سردرد و بدن درد سایر علائم هستند.
دست هایتان را خوب بشویید
دست های خود را اغلب با آب و صابون حداقل به مدت ۲۰ ثانیه بشویید به خصوص بعد از استفاده از توالت یا تعویض پوشک قبل از خوردن و قبل از دادن دارو به خود یا شخص دیگری.
می توانید علاوه بر شستن دست از ضدعفونی کننده های دست نیز استفاده کنید اما ضدعفونی کردن جایگزین شست وشوی دست نمی شود.
قبل از تهیه و خوردن غذا
میوه ها و سبزیجات را با دقت بشویید.
صدف خوراکی و سایر نرم تنان را به طور کامل تا دمای داخلی حداقل ۱۴۵ درجه فارنهایت بپزید.
ظروف آشپزخانه تخته های برش پیشخوان و سطوح را به ویژه پس از دست زدن به صدف ها به طور مرتب تمیز و ضدعفونی کنید.
صدف های خام را دور از غذای آماده در سبد خرید یخچال و روی تخته های برش نگهداری کنید.
غذا هایی که ممکن است حاوی نورویروس باشند را دور بریزید.
آگاه باشید که
نوروویروس ها به نسبت در برابر گرما مقاوم هستند و می توانند در دمای ۱۴۵ درجه فارنهایت زنده بمانند.
فرآیند های بخارپز کردن سریع غذا ها را به اندازه کافی گرم نمی کند بنابراین آلودگی به نوروویروس باقی می ماند.
غذای آلوده به نورویروس ممکن است ظاهر بو یا مزه طبیعی داشته باشد.
سطوح را تمیز و ضد عفونی کنید.
پس از استفراغ یا اسهال شخصی
دستکش یکبار مصرف بپوشید و تمام قسمت را با ضدعفونی کننده و دستمال کاغذی پاک کنید و در کیسه زباله پلاستیکی بیندازید.
برای ضد عفونی کردن از محلول سفیدکننده کلر با غلظت ۱۰۰۰ تا ۵۰۰۰ پی پی ام (۵ تا ۲۵ قاشق غذاخوری سفیدکننده خانگی [۵ تا ۸ درصد]در هر گالن آب) یا از یک محصول ضدعفونی کننده ثبت شده در EPA در برابر نورویروس استفاده کنید.
مواد ضد عفونی کننده سفید کننده را حداقل به مدت ۵ دقیقه روی ناحیه مشکوک بگذارید.
دوباره کل منطقه را با صابون و آب داغ تمیز کنید.
لباس ها یا ملحفه هایی را که ممکن است استفراغ یا مدفوع روی آنها وجود دارد فوراً درآورید و بشویید.
وسایل را با احتیاط و بدون تکان دادن حمل کنید.
اقلام را با مواد شوینده و آب داغ در حداکثر برنامه زمانی ماشین لباسشویی بشویید و سپس با بالاترین درجه حرارت خشک کنید.
پس از شست وشوی لباس ها باز هم دست های خود را بشویید.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "چگونه از ابتلا به نوروویروس پیشگیری کنیم؟" هستید؟ با کلیک بر روی بین الملل، به دنبال مطالب مرتبط با این موضوع هستید؟ با کلیک بر روی دسته بندی های مرتبط، محتواهای دیگری را کشف کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "چگونه از ابتلا به نوروویروس پیشگیری کنیم؟"، کلیک کنید.
